2025年9月29日

2025.9.28 sunday

毎年楽しみにしている「どんな！こんな！ボランティア展」が、健康福祉センターオアシスで行われ、参加しました!!

市内で活動されているボランティア団体さんの展示や発表があり、楽しませていただきました☆これからも、ボランティア団体さんの活動が長く受け継がれていって欲しいと思っています♪
●ロコモチェックをしたら、「ロコモ度1」とのこと
関西福祉科学大学の長谷川先生より、「歩幅を大きく」「立ち上がりの筋力をつける」とアドバイスを受けました。そうすると75歳まではピンピンやっていけるそうです！！
会場に入るなり大きく両手を広げて「新屋さんに会いたかった」と受け入れてくださった方、たくさんの方からお声がけもいただきました。固く握手をしてくださった皆さんの手の温もり決して忘れません。元気と勇気をありがとうございました(^^)