t8/4 月曜日

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2025年8月4日



朝は萱島駅で挨拶。暑い午後です。先週の39℃はなくとも今週も普通に36℃台があります。どうかお身体大切に

『ねやちょ筋』と銘打ち、市では健康づくりの一環として筋力増で高齢者の健康を保つ取組を始めています。後方の柱に貼りまくられているのがそれです

私もトレーニングを復活して体力を付けたいと思う朝でした

この一週間どうぞ無事故で!!

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